Шауча в йоге: борьба с хаосом, грязью и вредными мыслями
Шауча (санскр. शौच, IAST: Śauca) — это краеугольный камень практики йоги, означающий чистоту, очищение или ясность. Это первая нияма в восьмиступенчатой системе Патанджали, один их принципов взаимодействия йога с самим…