Астея – один из принципов Ямы, первой степени в йоге. Буквально переводится как “неворовство”.
О том, что красть нехорошо и за подобный проступок человек будет наказан, известно и ребенку. Однако в йоге под понятием астея подразумевается не только запрет на воровство, но также запрет на жадность, зависть, мечты о получении незаслуженных благ. А еще, и во многих школах прежде всего, этот принцип означает прежде всего неворовство самого ценного, что есть у человека, – времени.
Цени каждую минуту
Герои сказки Евгения Шварца “Сказка о потерянном времени” йогу не практиковали, а потому бездумно растрачивали свое время, за что и были наказаны злыми волшебниками. В общем-то каждый из нас мог бы оказаться на их месте, будь наш мир населен колдунами-прохиндеями. Согласно философии йоги, бездумная трата времени к метаморфозам, может, и не приведёт, но внутреннюю гармонию нарушит.
Нужно строго следить за тем, как мы используем свое время, полагают йоги. Использовать его нужно на духовное и физическое развитие, то есть на медитацию, выполнение асан, помощь людям. Ни в коем случае нельзя зацикливаться на мирских, иллюзорных вещах.
Во внешнем мире нет ничего стабильного. Стабильность может быть лишь в душе, да и та – после долгой кропотливой работы над собой.
Нарушение астеи – это трата времени на сплетни, пересуды, обсуждение чужих пороков. Это навязчивые мысли о том, почему у соседа дом больше, чем у меня. Это также мечты о легком и нечестном заработке и маниакальный поиск уцененных товаров на маркетплейсе (когда речь идет уже не о разумной экономии, а о банальной жадности).
Нарушение этой йогической заповеди приводит к потере спокойствия и дисбалансу в энергетическом теле.
Не жадничай
Если алчность не смирять, она перерастет со временем в обыкновенное стремление обладать незаслуженными благами. А посему – живите скромнее, довольствуйтесь малым.
Йог сокращает свои физические потребности до минимума, потому что не жаждет славы, удовольствий, богатства, власти.
“Алчность мутит поток спокойствия, делает людей низкими, подлыми и калечит их”, – утверждал реформатор хатха-йоги Айенгар.
Кроме того, алчность делает человека зависимым, несвободным. А несвобода и йога несовместимы.