Рубрика: Йога

Йога: антистресс, гимнастика и сложный путь к счастью

Летом 2025-го самый крупный российский сервис услуг проанализировал спрос на занятия йогой и пришел к выводу: популярность этих физических практик в РФ увеличилась на 45% за полгода. Причины сегодняшнего роста…

Что такое брахмачарья в йоге

Брахмачарья – один из принципов ямы, который особенно смущает тех, кто только встает на путь йоги. Обычно это понятие трактуют как воздержание от чувственных удовольствий, а иногда и как безбрачие.…

Что значит астея в йоге? Понятие, более широкое, чем “Не укради”

Астея – один из принципов Ямы, первой степени в йоге. Буквально переводится как “неворовство”. О том, что красть нехорошо и за подобный проступок человек будет наказан, известно и ребенку. Однако…

Сатья: как йоги понимают абсолютную правдивость и к чему она ведет 

Сатья – один из принципов ямы, первой ступени в йоге, представляющей свод правил самодисциплины. В переводе с санскрита это “правдивость”. Сатья – это нечто значительно большее, чем необходимость говорить правду.…

Ахимса в йоге: в чем суть главного принципа Ямы и можно ли ему следовать в современном мире 

Во второй главе «Йога-сутр» индийского философа Патанджали описаны восемь ступень йоги, первая из которых – Яма – представляет собой свод моральных заповедей. Эти заповеди истины для всех религий, народов и…